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广龙柔道馆 上課注意事項

广龙柔道馆 上課注意事項

1. 請規劃好自己上課時段,提前1天預約課程或開課前預約都接受,以便老師為學員提供安全而有效的課程。若取消需提前4小時通知(以便候補學員有時間準備),而早上的課程需一天前取消(否則已約的課堂會被扣除)。
2. 預約不足3人課程自動取消,工作人員會提前2小時通知您,不便之處敬請諒解。
3. 請盡可能提前15分鐘到達課室,換好上課服裝及熱身準備,以免影響其他學員上課。
4. 請穿著舒適貼身有彈力的衣服。
5. 由於需要赤腳練習,請洗淨雙腳。
6. 請告知你的導師:
如你曾經受傷或有任何健康問題;
如你正在懷孕或正值經期。

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