klnjudo

柔道是一項需要動腦子的運動，不僅要多練，還要多想，其實學習任何東西都是如此，對於教練講解的技術，你得多想多問，總結每次訓練的心得，哪幾個技術是用得順的，那麼以後要多用，哪幾個技術是用不出來的，那麼這幾個技術的細節上肯定還有你做不到位的地方，需要繼續改進。
然後盡量總結出自己的一套戰術打法，並不斷用新的技術去完善自己的戰術，隨著技術的豐富，你可以發展出第二套、第三套打法，你的實戰水平也會因此而不斷提高。