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技術:袁鈺鈞 (Deric Yuen Sir)資歷

技術:袁鈺鈞 (Deric Yuen Sir)資歷


資歷
:廣州都市瑜伽 - 纖空中瑜伽工作室課程總監及總教練

瑜伽會員
九龍柔道會技術教練主任及廣州市屬會廣龍柔道館總教練  
廣龍柔道會 

曾效力

²  香港舒適堡健身中心私人健身教練、KICKBOXING健身教練及首位空中瑜伽導師

²  香港加州健身中心私人健身教練及首屆Kick Fit拳擊健身教練

²  前中國香港柔道代表運動員兼男子隊副隊長

教授專案:

1. 瑜伽              

2. 健身

3. 柔道

4. 泰拳

教授語言:廣東話、英語、普通話

教授年資:15

擅長:

空中瑜伽、增肌及消脂塑形、營養指導、體重控制、腹部核心力量、柔韌性、平衡協調性。

專業資格:

Ø  中國香港柔道總會柔道黑帶三段及A級教練

Ø  香港瑜伽協會導師 HKYA-ACI(R)200

Ø  Yoga Alliance國際認可200小時瑜伽導師證書

Ø  IPTFA國際專業康體私人教練證書

Ø  IHFI私人體適能教練證書

Ø  中國香港體適能總會體適能基礎證書

Ø  IPTFA健體泰拳導師證書

Ø  加州健身Kick Fit拳擊健身教練證書

Ø  Mind REST 矯脊、平衡骨架技術證書

Ø  營養、食品與健康高級文憑

Ø  中國高級(三級)公共營養師

Ø  聖約翰救傷會成人心肺復蘇法證書

Ø  Certificate of TRX Suspension Training Course by Fitness Anywhere Inc.

Ø  Certificate of Sports Injury Prevention by Oasis Fitness TM

Ø  Certificate of BOSU Total Sports Conditioning by Oasis Fitness TM

Ø  Certificate of Musicale Sports Massage by AGSHSS

個人簡介:

袁鈺鈞,Deric Yuen Sir 具有十年以上的私人健身教練經驗,擔任九龍柔道會技術教練主任已超過十五年。在健身、泰拳、柔道、瑜伽、整脊學及營養學都擁有豐富知識及教授經驗和擁有專業認可資格,他是香港罕有的具多項相關運動教學經驗的資深教練。

    隨著現代社會人們對健康的重視, 他多年來在大型健身機構及柔道會教授逾千名不同類型的學生,其中有不少患上不同病症或痛症如柏金遜症、過度活躍症、心臟病、糖尿病、肥胖症、坐骨神經痛、肩周炎等等,學生經過訓練後病症及問題都得到明顯的改善,並深受他們的愛戴,所以在健身房長期保持每月上兩百多節的私教課。他經過多年的鑽研、深造並將其技巧融匯貫通,集合了各健身武術瑜伽門派的特點及精粹,再配合運動學原理,加以創造了一套簡單而別具風格的運動教學方法。


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